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작성자	장*혜 [조회 : 27]
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다이어트를 통해서 즐거움을 알아야 한다. 많은 체중감소로 정신상태는 매우 양호하다. 운동과 식사요법도 즐기면서 해야 한다. 운동량이 늘어나기 때문에 운동을 즐기지 않으면 힘들어질 수 있다. 항상 ‘즐기는 다이어트’를 생각하자. -구태규 오늘의 영단어 - unsuspecting : 기대밖의, 기대하지 않았던 오늘의 영단어 - liaison official : 연락관, 연락 담당자 오늘의 영단어 - one-on-one talks : 일대일의 회담 오늘의 영단어 - asylum : 보호시설, 수용소, 도피처, 망명 He works best who is best trained. (훈련을 가장 잘 받은 사람이 가장 훌륭하게 일한다.)추위를 물리치고 혈액순환을 좋게 하고 신진대사를 돕고 약 기운을 끌어주는 데는 술처럼 좋은 것이 없다. -동의보감 세계는 진실, 법, 평화의 세 토대 위에 서있다. -탈무드 아침 식사라고 하는 말 그 자체는 옛날부터 있었다. 그러나 그것은 지금의 아침 식사와는 다르다. 적어도 아침에 일어나서 바로 먹는 식사는 아니다. 한마디로 아침에 일어나서 바로 식사하는 것은 기묘한 습관에 지나지 않는다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - same family lineage : 동성동본